Предности rukolly непобитен

Што rukolly корист на човекот? Всушност, ова право се нарекува arugula лист. Неговото долго време се користи во храна во потоплите земји.

Како корисни arugula

Ова растение е одамна познат по своите својства - не само вкус, но исто така корисни. Рецепти со arugula, што обично се поставени како зачин, се стекна слава во времето на стариот Рим. Сличноста со глуварче не е само надворешен. Горчлив вкус, вкусен зачин, тоа се нарекува освежувачки.

Видео: Како корисни arugula, и што да се готви

Arugula содржи следниве витамини:

• и,
• B9
• С.

Видео: Како да го користите arugula рецепти. рукола

Но, ова не е за сите бенефиции на еден зелен лист. Стапка која вреди да се зголеми оваа Леќата. Имунитетот ќе биде спасен. Навистина, во природата на лист поставени јод и калиум, железо, магнезиум, калциум и други. Нивната употреба бара секојдневно. Arugula, исто така, е познат по своите анти-бактериски акција. Сок е широко се користи во народната медицина. Уште го користат семиња. Тоа е можно да се третираат апсцес, чир, болни плускавци.

Ако пациентот има проблеми со крвните садови - ќе ракетата, бидејќи таа содржи флавоноиди. Значително ја подобрува функцијата на дигестивниот систем. Во крвта, го намалува холестеролот, го регулира метаболизмот значително. Исто така, arugula има корисни ефекти врз нервниот систем.

Видео: arugula (RUKKOLA) корист и штета | рукола arugula корист бенефиции, надоместоци рукола и зла,

Истражувачите заинтересирани за Леќата со посебен вкус. Не толку одамна, таа беше во можност да се потврди дека може да помогне во лекувањето на чир на желудникот. Поточно - ракетата може да биде еден вид на поддршка. Тоа е релативно лесно да расте. Особено корисни се крева во земјите од медитеранскиот брег. И нашите градинари успешно да расте на прозорецот. Таквата употреба на Arugula - познат Леќата.